Pauses audio

Terre ferme

3 pauses guidées pour vous détendre, mieux dormir et reprendre confiance. À écouter chez vous, quand vous en avez besoin.

CHF 45.– Recevoir le pack TWINT ou carte · Téléchargement immédiat

Écoutez d'abord une pause offerte

Détente, version courte. 5 minutes.

Asseyez-vous, les pieds bien à plat. Pas en conduisant.

Elle vous a fait du bien ? Recevez-la par email pour la garder, avec deux conseils pour en profiter.

Dans le pack

  • Détente17 min et 5 min
  • Sommeil17 min, et 7 min pour se rendormir la nuit
  • Confiance17 min et 5 min
  • Le guide PDFcarnet de 21 jours et CHF 20.– de réduction sur une première séance
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